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在烹饪方法上面,重油、重咸的烹调方式早已被淘汰,恩承居宁愿花多些时间在精致选材的过程,淘汰精致烹调的手续,林秋香也强调,长期进补是错误的观念,想要维持健康就必须吃得巫、吃得正常

()【4月23日讯】时报陈品竹╱专题报导当你迁入新居时,是否会因为“装潢异味”而造成你身体不适?如倦怠、咳嗽、刺眼或喉咙、鼻子疼痛等,这时候有可能你已住到了“致病屋”(sick house )

由于对“致病屋”的陌生,很少有消费者会在这方面对建商做严格要求,但市场上这种产品却到处充斥,值得消费者注意

中兴大学森林系教授刘正字指出,“致病屋”的发生,指的是建筑的材料或所使用的黏剂、涂料等,含有某种对人体有害的物质超量,而造成身体的不适,例如常用于建筑材料涂板、家具接缝黏济的甲醛(福马林 ),对皮肤及粘膜等的刺激强烈,容易引起呼吸道的伤害、皮肤起

此外,使用有机溶剂如甲苯、二甲苯等过量时,会造成呕吐感、头痛、头晕或刺眼等症状

由于对“sick house”的陌生,台中市消费者很少在这方面对建商做严格要求,因此存在的情形非常普遍,例如装潢常用的三合板,将木板做成一定的厚度,再用含有甲醛的尿素胶将三块这样的木板粘合成三合板,运用在各式室内装潢板或家具上,这个尿素胶所含的甲醛会释出,长期吸入,对人体会有不良影响

三合板的尿素胶用得还不会太多,但复合式的木板就非常严重,复合式木板是将木材栽剩后的碎木,经机械打成细屑,再用大量尿素胶经高压压制成木板模型,以做为装潢建筑的材料

这些尿素胶内的甲醛释出量都非常可怕,只要超过5ppm(百万分之5 ),就会发生身体的不适,长期暴露在这样的空气中,人的身体或机能都会变差

刘正字教授建议消费者,最安全的做法就是尽量采用不须粘合剂的实木,如果实木太贵,则改采不含甲醛的材料,如果价格仍然无法负担,则必须要求建商或装潢业者提出所用建材的甲醛、甲苯等有害人体物质含量,应在中央标准检验局规定的安全标准内

将来迁入新居时,一定要门窗大开,降低这些有害物质在空气中的浓度

尤其是衣柜、抽屉等,更要经常打开,避免这些有害物质在密闭空诏度更高,造成人体伤害

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