希拉里迷人的年轻照(组图)

菊花虾仁 用鲜虾仁刀切一口,剔去肠中内容物(勿剖开成片)用生葱、生姜切成丝适量,将黄白菊花洗净撕丝

用铁锅置于炉上旺火加油炒至虾仁肉质变红之时,以鱼露、味精及点食醋为调味料,此时速将菊花丝投入,略炒均匀即成,虾仁嫩滑,秋菊香美,海鲜美味,口感殊佳,食家无不赞美

菊花鲈鱼 清秋鲜鲈肥美,肉白如银,嫩滑清香

先将鲈鱼刮去鳞、剖腹除去内脏、洗净血污、浸渍后沥去水时时彩平台分、置于盘中,用生葱红辣椒、生姜切丝,与酱油、味精调料,并用黄白色菊花撕瓣相间铺放于鲈鱼身上,隔水旺火蒸10-15分钟即熟,色泽鲜艳,菊鱼味香,入嘴更觉清香爽口

菊花粥 大米100克,冼净,加水煮成粥,当白稀粥将粘稠之时,将清洗干净的黄白色菊花切碎约20克加入稀粥中,拌匀即成

美食菊花粥具有清肝明目、疏风清热、利气血、轻身耐老延年之功效

【食疗网】()【10月13日讯】如果你是年轻女子,你想保持青春与美丽,以下几件事不妨每天坚持做: ①早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障

特别是女性,缺水会使你的身体过早衰老,皮肤因缺水而失去光泽

但由于女性的代谢比男性要慢,消耗也比男性要低,女人又往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现

年轻女子要做的是,至少早晚喝一杯白开水

早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去时时彩平台的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠

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