产妇饮食催乳的8大饮食妙招你知道吗?

花生猪蹄虾米(或海米)含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌和多种维生素,有补肾和通乳功能;米酒能通时时彩平台血脉。每次放虾米100---200克,米酒3--4两,加清水煮汤饮用,每日一次,连服3---4次。

据《陆川本草》记载,花生煲猪脚可治“乳汁少”。每次用花生150克,猪脚一只切块,加水适量,慢火炖烂为止。

食时加少许食盐和味精调味。先将莴苣子10--15克捣碎与甘草3--5克同煎,取汁去渣,加糯米煮粥,每天服3次,连服5天,可使乳汁增加。

先将鸡蛋7个煮熟去壳,与鲶鱼250克加水500毫升同煮,每日1次,5日见效。猪啼1---2个,炖烂取浓汤,再用通草3---5克,漏芦40---45克煎取药汁。

用两种汤汁加粳米100在煮粥,煮熟后加入葱白两条稍煮,每日2次,趁热服用。取生南瓜子30克,去壳取俚仁捣成泥状,加白糖少许,早晚空腹开水冲服。

取豆腐4两,红糖1两,加水1碗,煮熟后加入米酒1两,温热时服食。1)猪蹄一只加通草25--35克,炖烂服用。

2)猪蹄一只加薜荔果(爬墙呆或木瓜)4个。炖烂后服用。

3)猪蹄一只加土黄茂(金雀根)1两,炖服。这8种饮食方法只要多加常吃,必然会减缓无奶或奶汁不足,大家赶快试试吧!

上一篇:富驿-KY 107年9月营收4597万、年减21.74% 下一篇:没有了

本文URL:http://www.hugmind.com/baoxiangongsi/taikangrenshou/201812/3388.html

Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。